Čitajte dalje da saznate šta nauka ima da kaže o različitim načinima na koje možete da poboljšate svoju kristalizovanu i fluidnu inteligenciju
- Vježbajte redovno. …
- Dovoljno se naspavajte. …
- Meditiraj. …
- Pijte kafu. …
- Pijte zeleni čaj. …
- Jedite hranu bogatu nutrijentima. …
- Svirajte instrument. …
- Pročitaj.
Možete li poboljšati svoju inteligenciju?
Trening vašeg pamćenja, izvršne kontrole i vizualno-prostornog rezonovanja može pomoći da povećate nivo inteligencije. Najbolji način da trenirate ova područja vašeg mozga je da se bavite promišljenim aktivnostima i igrama, naučite nove vještine i održavate mozak aktivnim.
Da li čitanje povećava IQ?
Dodavanjem u to skladište, čitanje povećava vašu kristalizovanu inteligenciju. … U stvari, povećan naglasak na vještinama kritičkog čitanja i pisanja u školama može dijelom objasniti zašto učenici postižu, u prosjeku, oko 20 bodova više na IQ testovima nego početkom 20. stoljeća.
Kako mogu povećati svoj mentalni kapacitet?
Imajući to na umu, evo sedam jednostavnih metoda za jačanje kapaciteta mozga i poboljšanje inteligencije
- Meditiraj. …
- Redovno vježbajte. …
- Napiši. …
- Slušajte malo Mozarta. …
- Laugh. …
- Zdrava ishrana. …
- Naspavajte se.
Koje igre mogu povećati IQ?
U nastavku je 15 igarakoji se oslanjaju na vaše strateške sposobnosti, kritičko razmišljanje i maštovitost
- Lumosity aplikacija za trening mozga, besplatna za preuzimanje. …
- Kineski Mahjong set sa kompaktnom drvenom futrolom, 72,99 USD. …
- Hasbro Scrabble Crossword igra, 16,99 dolara. …
- Sudoku: 400+ Sudoku zagonetki (lako, srednje, teško, veoma teško), $6,29.