Lateralni epikondilitis, ili teniski lakat, je otok ili kidanje tetiva koje savijaju vaš zglob unatrag od dlana. To je uzrokovano ponavljajućim pokretima mišića podlaktice, koji se pričvršćuju za vanjski dio vašeg lakta. Mišići i tetive postaju bolni od prekomjernog naprezanja.
Kako nastaje teniski lakat?
Teniski lakat je uglavnom uzrokovan pretjeranom upotrebom podlaktice zbog ponavljajuće ili naporne aktivnosti. Ponekad se može javiti i nakon udaranja ili udaranja laktom. Ako su mišići na vašoj podlaktici napregnuti, mogu se razviti sitne suze i upala u blizini koštane kvržice (lateralni epikondil) na vanjskoj strani vašeg lakta.
Koja su 3 uzroka lateralnog epikondilitisa?
Lateralni epikondilitis najčešće se javlja zbog prekomjerne upotrebe. Svaka aktivnost koja preopterećuje uključenu tetivu, ekstenzor carpi radialis brevis, može uzrokovati poremećaj. Ove aktivnosti uključuju ponavljajući rad, vrtlarstvo, tenis i golf.
Da li epikondilitis nestaje?
Blaga bol u laktu koja dolazi i nestaje može se poboljšati za 6 do 8 sedmica. Produženi bol i bol u laktu mogu se poboljšati za 6 do 12 mjeseci. U nekim slučajevima bol traje 2 godine ili duže. Teški bol u laktu ili teniski lakat koji se ne popravlja nakon 6 do 12 mjeseci odmora tetiva i rehabilitacije mogu imati koristi od operacije.
Koji je najbolji tretman za epikondilitis?
Ako simptomi potraju,fizikalna terapija, uključujući ultrazvuk, ili NSAID jonoforezu može biti prikladna. Kratkotrajno ublažavanje boli injekcijom kortikosteroida može pomoći pacijentu da započne fizikalnu terapiju. Manje savremene strategije, uključujući lokalni nitroglicerin i akupunkturu, također se mogu razmotriti.
