Mjesečnica je mjesečno krvarenje žene, koje se često naziva "menstruacijom". Kada imate menstruaciju, vaše tijelo odbacuje mjesečno nakupljanje sluznice vaše materice (materice). Menstrualna krv i tkivo teku iz materice kroz mali otvor na grliću materice i izlaze iz tijela kroz vaginu.
Kako se osjeća djevojka kada ima menstruaciju?
PMS (predmenstrualni sindrom) je kada djevojka ima emocionalne i fizičke simptome koji se javljaju prije ili tokom menstruacije. Ovi simptomi mogu uključivati neraspoloženje, tugu, anksioznost, nadimanje i akne. Simptomi nestaju nakon prvih nekoliko dana menstruacije.
Šta će izaći tokom menstruacije?
Sasvim je normalno da s vremena na vrijeme primijetite neke grudvice tokom menstruacije. Ovo su krvni ugrušci koji mogu sadržavati tkivo. Kako materica odbacuje svoju sluzokožu, ovo tkivo napušta tijelo kao prirodni dio menstrualnog ciklusa. Dakle, ugrušci tkiva obično nisu ništa o čemu treba da brinete.
Šta ne bismo trebali raditi u mjesečnicama?
Pijem puno kafe. Ovo je jedna od najgorih stvari koje možete učiniti kada imate menstruaciju! Visok sadržaj kofeina može pogoršati vaš bol i doprinijeti osjetljivosti grudi. Možda žudite za kofeinom, ali ćete svakako morati smanjiti unos kafe.
Šta se dešava svakog dana vaše menstruacije?
Dan 1 Vaša menstruacija počinje i tok je najveći. Možda imate grčeve, bolove u stomaku ili donji deo leđa. 2. dan Vaša menstruacija je vjerovatno obilna, a možda ćete imati grčeve ili bolove u stomaku. Dana 3/4 Vaše tijelo uklanja ostatak tkiva u materici (materici).
