Šta se dešava kada se osamite?

Sadržaj:

Šta se dešava kada se osamite?
Šta se dešava kada se osamite?
Anonim

Izolovana osoba može doživjeti usamljenost ili nisko samopoštovanje. S vremenom, osoba može razviti socijalnu anksioznost, depresiju ili druge probleme mentalnog zdravlja. Pravi terapeut može pomoći pojedincima da izgrade društvene vještine i povežu se s drugima. Terapija također može pomoći ljudima da se oporave od posljedica izolacije.

Šta izolacija radi osobi?

A produžena izolacija može imati duboko negativan utjecaj na vaš um, raspoloženje i tijelo. Istraživanja su pokazala da hronična socijalna izolacija povećava rizik od psihičkih problema kao što su depresija, anksioznost i zloupotreba supstanci, kao i hronična stanja poput visokog krvnog pritiska, bolesti srca i dijabetesa.

Je li u redu da se izolujem?

Istraživanje sugerira da socijalna izolacija i usamljenost povećavaju rizik od srčanih bolesti, gojaznosti, anksioznosti, depresije, Alchajmerove bolesti, visokog krvnog pritiska, pa čak i rane smrti. Ali istraživanja također sve više pokazuju da postoje stvarne koristi od pronalaženja stvari koje možete raditi sami.

Da li je izolacija oblik depresije?

Izolacija je nezdrava navika i odgovor na depresiju, ali postoje i druge zamke u koje vaša voljena osoba može upasti dok se skrivate kod kuće. Upotreba supstanci, na primjer, uobičajena je kod depresije i može biti opasna i pogoršati depresivno raspoloženje.

Je li živjeti sam loš za vaše mentalno zdravlje?

Razlozi zbog kojih smoSam život može uticati na našu vjerovatnoću da doživimo različite probleme mentalnog zdravlja. Sve u svemu, oni koji žive sami pokazuju viši nivo anksioznosti i niži nivo sreće od parova koji žive zajedno, ali nemaju djecu.

Preporučuje se:

Zanimljive članke
Da li da ubijem Brigitte?
Čitaj više

Da li da ubijem Brigitte?

Morat ćete se boriti protiv gomile neprijatelja, uključujući Brigitte i netrunnere. … Ako to učinite, Brigitte i Netrunneri će već biti mrtvi kada se probudite, tako da ćete imati manje neprijatelja s kojima ćete se nositi. Nema dalekosežnih posljedica, bez obzira što odaberete.

Kako se slavi yahrzeit?
Čitaj više

Kako se slavi yahrzeit?

Yahrzeit. godišnjica smrti naziva se yahrzeit. Obilježava se svake godine na hebrejski datum smrti recitacijom kadiš kadiš Kadiš ili kadiš ili kadiš (aramejski: קדיש‎ "sveti") je himna hvale o Bogu koja se recituje tokom jevrejskih molitvenih službi.

Da li toyin aimakhu ima dijete?
Čitaj više

Da li toyin aimakhu ima dijete?

Lični život. Toyin se 2013. udala za Adeniyi Johnson, nolivudskog glumca. Međutim, brak je trajao dvije godine. Zatim, u julu 2019, imala je tradicionalnu veridbu sa Kolawoleom Ajeyemijem, takođe glumcem i zajedno dobili su svoje prvo dete u avgustu 2019.