Određeni broj bioloških faktora može doprinijeti prevremenoj ejakulaciji, uključujući: Abnormalni nivoi hormona . Abnormalni nivoi hemikalija u mozgu zvanih neurotransmiteri . Upala i infekcija prostate ili uretre.
Kako spriječiti brzu ejakulaciju?
Možda će vam se savjetovati da masturbate sat ili više prije seksa, jer vam to može pomoći da odgodite ejakulaciju sa svojim partnerom. Također možete pokušati privremeno potpuno izbjeći snošaj i upustiti se u druge seksualne aktivnosti i igrati se sa svojim partnerom.
Kako mogu povećati vrijeme ejakulacije?
Tehnika pauze-stiska
- Započnite seksualnu aktivnost kao i obično, uključujući stimulaciju penisa, sve dok se ne osjećate skoro spremni za ejakulaciju.
- Neka vaš partner stisne kraj vašeg penisa, na mjestu gdje se glava (glans) spaja sa osovinom, i zadržite stiskanje nekoliko sekundi, dok ne prođe poriv za ejakulacijom.
Šta da jedem da duže izdržim u krevetu?
Protein : Proteini se razgrađuju duže od ugljikohidrata, dajući vašem tijelu dugotrajniji izvor energije. Namirnice pune proteina uključuju: orašaste plodove. tofu.
Hrana bogata vitaminima B uključuje:
- masno meso, riba i perad.
- jaja.
- maslac od kikirikija.
- avokado.
- obogaćena i obogaćena žitarica.
- mlijeko i mliječni proizvodi.
- zeleno lisnato povrće.
Je li zdravo jesti spermu?
Da li je bezbedno progutati spermu? Sastojci koji čine spermu su sigurni. Neki ljudi su imali teške alergijske reakcije na njega, ali to je vrlo rijetko. Najveći rizik pri gutanju sperme je dobijanje polno prenosive infekcije.
