U nedostatku bilo kakvog drugog zdravstvenog stanja koji bi mogao biti faktor koji doprinosi, leđno držanje se može liječiti produžavanjem zategnutih mišića, kao što su mišići kuka i tetive koljena, i jačanjem slabi mišići, kao što su trbušni mišići.
Kako se odnosite prema pomaku?
Kako se leči swayback?
- Lijekovi za ublažavanje bolova i otoka.
- Fizikalna terapija za izgradnju snage i fleksibilnosti i za povećanje opsega pokreta.
- Protezi za kontrolu rasta krivine, posebno kod djece i tinejdžera.
- Smanjenje viška tjelesne težine.
Kako provjeravate da li se povlači?
Znakovi koje trebate potražiti ako ste zabrinuti zbog leđnog držanja:
- vaša karlica može biti nagnuta i pozicionirana naprijed od vašeg centra gravitacije.
- zategnuti mišići koljena (koji povlače karlicu naprijed)
- nepravilno držanje koje tokom vremena drži vaše tijelo u leđnom položaju.
- prednji položaj glave.
Koliko je potrebno da se ispravi pomak unazad?
Iako ne postoje popravke preko noći za držanje leđnog položaja – držanje za koje su potrebne godine da se razvije – UPRIGHT korisnici izvještavaju da vide pozitivne rezultate za samo 14 dana.
Kako se zove sway back?
Lordosis (takođe poznat kao povlačenje) je abnormalno zakrivljenje donjeg dijela leđa (lumbalne kičme) prema unutra. Lordozu mogu izazvati i brojni drugi uslovi koji utiču na kičmu, kao i lošadržanje i gojaznost. Simptomi uključuju unutrašnju krivinu kičme, bol u leđima i nelagodu.
