Izražavajući svoje emocije, oslobađate svoje vrijeme i um. Zauzimanje za sebe pokazuje da je vaša sopstvena vrijednost visoka. Čak i ako još niste bili u stanju da budete asertivni, kada počnete, osjećat ćete se sigurnije i to će vam pomoći da se osjećate važnije i dovesti do veće vlastite vrijednosti.
Da li je dobro zauzeti se za sebe?
Učenje da se zauzmete za sebe pomoći će vam da preuzmete svoj život, vjerujete u vlastitu moć i ohrabriti vas da posegnete za svojim snovima. Što se osjećate jači, jači ćete postati.
Šta znači zauzeti se za sebe?
Zauzeti se za sebe je jednostavno imati povjerenja u autentičnost svojih osjećaja i valjanost svoje vrijednosti. Dakle, ustanite uspravno i govorite kada je važno. Svaki put ćete se osjećati malo hrabrijim.
Šta će se dogoditi ako se ne zauzmete za sebe?
Kada to ne učinimo, postajemo pasivni – dozvoljavamo životu da se samo "desi", često nas gazeći na putu. Ako vam je teško da se izborite za sebe, vjerovatno niste u kontaktu sa svojim potrebama – i previše ste prilagođeni potrebama drugih ljudi.
Da li je važno braniti se na poslu?
Zauzimanje za sebe na radnom mjestu , bez obzira koliko je to teško učiniti, može stvoriti okruženje u kojem možete bolje tolerisati svoje workplace i možda čak i uživate u vašem posao više. Ne samo to, već u nekim slučajevima, to može značiti veće samopouzdanje i sveukupni mir.
