Samosvjesne emocije su one na koje utiče kako vidimo sebe i kako mislimo da nas drugi doživljavaju. Uključuju emocije poput ponosa, ljubomore i sramote. Samosvijest i samosvijest su ponekad zdravi znakovi emocionalne zrelosti. Oni vam mogu pomoći da se uklopite i funkcionirate unutar zajednice.
Zašto se osjećam tako samosvjestan?
Jedan od razloga zašto postajemo samosvjesni je zato što brinemo da će drugi samo potvrditi naše negativne misli. Karmin, koji vježba u Urban Balanceu, opisao je to na ovaj način: Ako vam neko kaže da ste ljubičasti slon, vjerovatno se nećete osjećati uvrijeđenim.
Šta radi samosvjesna osoba?
Samosvjesna osoba može brinuti o tome kako izgleda ili da li govori prave stvari. Biti samosvjestan nadilazi samo svjestan sebe - kada ste samosvjestan, stalno preispitujete način na koji se činite drugima.
Kako možete znati da li je neko samosvjestan?
Samosvijest je zaokupljena samim sobom , posebno kako drugi mogu da percipiraju nečiju pojavu ili postupke.
Znakovi zdrave samosvijesti uključuju:
- Ponosni na svoja postignuća.
- Uživanje u interakciji u društvenim okruženjima.
- Preuzimanje odgovornosti i izvinjenje za greške.
Kako da prestanem biti tako samostalanpri svijesti?
U nastavku su neki koraci koji će vam pomoći na putu da postanete manje samosvjesni
- Šta vas sputava?
- Shvatite nedostatke samosvijesti.
- Razvijte vanjski fokus.
- Vježbajte mijenjanje perspektive.
- Shvatite da drugi ne mare.
- Ponašanje za promjenu perspektive.
- Učite od glumaca.
- A Word From Verywell.
