Kako se ispostavilo, optimističniji ljudi su imali tendenciju da imaju duži životni vijek. Najoptimističniji su preživjeli 10-15 posto duže od najmanje optimističnih. … “Optimizam može biti važan psihosocijalni resurs u promoviranju zdravog starenja,” pišu istraživači.
Zašto optimistični ljudi žive duže?
Ovi rezultati su u skladu s prethodnim studijama koje su pokazale da optimizam smanjuje rizik od prerane smrti iu srednjim i kasnijim godinama. Pozitivan pogled na život povezan je sa manjim padom pamćenja. To je zaključak studije iz 2020. u časopisu Psychological Science.
Kako optimizam utiče na život?
Ispostavilo se da nam optimističan stav pomaže da budemo sretniji, uspješniji i zdraviji. Optimizam može zaštititi od depresije - čak i za ljude koji su u opasnosti od depresije. Optimistična perspektiva čini ljude otpornijima na stres. Optimizam čak može pomoći ljudima da žive duže.
Zašto optimisti žive duže od pesimista?
Ranije ove godine, istraživanje koje je objavila Američka psihološka asocijacija pokazalo je da pesimisti- zbog svoje sklonosti da gledaju na život kroz mračno sočivo-preduzimaju korake da poboljšaju svoje zdravlje, i stoga imaju tendenciju da žive duže od optimista.
Koje su 3 prednosti optimizma?
Optimisti imaju pozitivnije raspoloženje i moral, više vitalnosti, osjećaj majstorstva i visoko samo-obzir. Osjećaju da kontrolišu svoju sudbinu. Sva ta pozitivnost mora isijavati napolje, jer se optimisti više vole i drugima.
