Gaslighting je kolokvijalizam koji se labavo definiše kao navođenje nekoga da dovodi u pitanje njihovu stvarnost. Termin se također neformalno koristi da opiše nekoga ko uporno iznosi lažnu priču koja dovodi drugu osobu da sumnja u vlastitu percepciju do te mjere da postaje dezorijentirana i uznemirena.
Šta je primjer plinskog svjetla?
Gaslighting se dešava kada nasilnik pokušava da kontroliše žrtvu izvrćući njen osećaj stvarnosti. Primjer gaslightinga bi bio partner koji radi nešto uvredljivo, a zatim negira da se to dogodilo. Gaslighters također mogu uvjeriti svoje žrtve da su mentalno nesposobne ili previše osjetljive.
Šta znači kada te neko gasi?
Gaslighting je tehnika koja potkopava vašu cjelokupnu percepciju stvarnosti. Kada vas neko gasi, često preispitujete sebe, svoja sećanja i percepciju. Nakon komunikacije sa osobom koja vas gasi, ostajete da se osjećate ošamućeno i pitate se da li nešto nije u redu s vama.
Kako ćete znati da li vas neko gasi?
Znakovi plinskog svjetla
- više se ne osjećam kao osoba kakva si bila.
- biti anksiozniji i manje samouvjeren nego što ste bili.
- često se pitate da li ste previše osjetljivi.
- osjećaj kao da je sve što radiš pogrešno.
- uvijek mislite da ste krivi kada stvari krenu po zlu.
- često se izvinjavam.
Zašto to zovu gaslighting?
Izraz je izveden iz naslova britanske pozorišne predstave iz 1938., Gas Light, koja je kasnije proizvedena kao film, Gaslight, u Ujedinjenom Kraljevstvu (1940.) i Sjedinjene Američke Države (1944.). Te drame su živo, iako pomalo pojednostavljeno, oslikavale neke od osnovnih elemenata tehnike.
