Trauma je odgovor na duboko uznemirujući ili uznemirujući događaj koji preplavljuje sposobnost pojedinca da se izbori, uzrokuje osjećaj bespomoćnosti, umanjuje njihov osjećaj sebe i njihovu sposobnost da osjete punu paletu emocija i iskustava. Ne diskriminira i rasprostranjena je u cijelom svijetu.
Šta je odgovor na traumu?
Početne reakcije na traumu mogu uključivati iscrpljenost, zbunjenost, tugu, anksioznost, uznemirenost, obamrlost, disocijaciju, konfuziju, fizičko uzbuđenje i otupljeni afekt. Većina odgovora je normalna jer pogađa većinu preživjelih i društveno su prihvatljiva, psihološki učinkovita i samoograničena.
Kako izgleda reakcija na traumu?
Pojačana budnost je takođe uobičajena reakcija na traumu. Ovo uključuje osjećaj “na oprezu,” nervozan, nervozan, drhtav, nervozan, na ivici, lako se uplašite i imate problema s koncentracijom ili spavanjem. Kontinuirana budnost može dovesti do nestrpljivosti i razdražljivosti, posebno ako ne spavate dovoljno.
Koje su 4 vrste odgovora na traumu?
Postoje četiri odgovora koji se često spominju kada se govori o seksualnoj traumi i zlostavljanju: borba, bijeg, zamrzavanje i smirivanje. i dobro su poznate reakcije na traumu gdje mozak i tijelo automatski reaguju uzvraćanjem ili bijegom iz opasne situacije.
Šta uzrokuje reakciju na traumu?
Trauma može biti uzrokovanaizrazito negativan događaj koji ima trajni utjecaj na mentalnu i emocionalnu stabilnost žrtve. Dok su mnogi izvori traume fizički nasilne prirode, drugi su psihološki. Neki uobičajeni izvori traume uključuju: silovanje.
