Liječenje
- Lijekovi i suplementi. Ako osnovna bolest uzrokuje genu valgum, bolest će se prvo morati liječiti kako bi se ispravilo poravnanje nogu. …
- Redovna vježba. Doktor može preporučiti neke jednostavne vježbe i istezanja ili uputiti osobu fizioterapeutu. …
- Gubitak težine. …
- Orthotics. …
- Operacija.
Možete li ispraviti koljena?
Kucanje koljena se može hirurški ispraviti. Korištena hirurška tehnika može varirati ovisno o dobi. Udaranje koljena može uticati na gležnjeve i koljena, kao i na kukove. Ovo je oblik neusklađenosti i može uzrokovati sve veći pritisak i bol u prednjem dijelu koljena jer je kapica za koljeno izvan centra.
Kako se riješiti klecanja?
Ako su koljena uzrokovana osnovnim stanjem, liječenje za ovo može biti potrebno. Na primjer, rahitis se može liječiti vitaminom D i dodacima kalcijuma. Pročitajte više o liječenju rahitisa. Odrasli s artritisom mogu imati koristi od nošenja proteza za noge ili posebnih uložaka kako bi se smanjio opterećenje koljena.
Zašto imam kvrgava koljena?
Relativno čest uzrok bola u koljenu kod starijih žena javlja se kada segment kosti izgubi opskrbu krvlju i počne umirati. Ovo stanje se naziva osteonekroza, što doslovno znači "smrt kostiju". U kolenu, kvrgavi dio butne kosti sa unutrašnje stranenajčešće je zahvaćeno koleno.
Može li se koljena kod odraslih ispraviti vježbanjem?
Za većinu ljudi sa genu valgumom, vježba može pomoći u ponovnom poravnanju i stabilizaciji koljena. Vaš liječnik ili fizioterapeut može procijeniti vaš hod i predložiti vježbe osmišljene za jačanje mišića nogu, kuka i bedara. Specifična istezanja također mogu biti korisna za ublažavanje simptoma.
