Ne trljajte promrzlo područje snijegom ili ga uopće masirajte. To može uzrokovati veću štetu. Nemojte koristiti jastučić za grijanje, žarulju ili toplinu peći, kamina ili radijatora za grijanje. Pošto promrzline umrtvljuju područje, možete ga spaliti.
Da li treba trljati promrzlu kožu?
Zaštitite svoju kožu od daljeg oštećenja.
Ako ste vani, zagrijte promrzle ruke tako što ćete ih staviti u pazuhe. Zaštitite lice, nos ili uši pokrivanjem područja suhim rukama u rukavicama. Ne trljajte zahvaćenu kožu snijegom ili bilo čim drugim. I nemojte hodati na promrzlim stopalima ili prstima ako je moguće.
Kako ublažiti promrzline?
Za blaže slučajeve promrzlina, uzmite ibuprofen bez recepta (Advil, Motrin IB, drugi) kako biste smanjili bol i upalu. Kod površinskih promrzlina koje su zagrijane, neki ljudi smatraju da je umirujuće nanošenje aloe vere gela ili losiona na zahvaćeno područje nekoliko puta dnevno. Izbjegavajte dalje izlaganje hladnoći i vjetru.
Šta ne biste trebali raditi kada liječite promrzline?
Ne trljajte promrzla područja - tretirajte ih nježno. Nemojte koristiti suhu toplotu - kao što je kamin, pećnica ili grijač - za odmrzavanje promrzlina. Nemojte slomiti plikove. Zagrijte promrzle dijelove u toploj (ne vrućoj) vodi oko 30 minuta.
Da li je promrzlina reverzibilna?
Frostnip brzo reverzibilno. Kod promrzlina koža izgleda blijeda, gusta i nefleksibilna, a može čak iblister. Osim toga, koža se obično osjeća utrnulo, iako može biti minimalan osjećaj na dodir.
