Koncentrična kontrakcija uzrokuje skraćivanje mišića, čime se stvara sila. Ekscentrične kontrakcije uzrokuju izduživanje mišića kao odgovor na veću suprotnu silu. Izometrijske kontrakcije stvaraju silu bez promjene dužine mišića.
Koja se kontrakcija dešava kada se mišić skrati?
Koncentrična kontrakcija je vrsta mišića aktivacije koja uzrokuje napetost na vašem mišiću jer skraćuje . Kako se vaš mišić skraćuje , on generiše dovoljnu snagu da pomeri objekat. Ovo je najpopularniji tip mišićne kontrakcije. U treningu s utezima, biceps je koncentrični pokret koji se lako prepoznaje.
Šta se dešava sa dužinom mišića tokom kontrakcije?
A mišić se nehotice produžava tokom svoje kontrakcije, a primijenjena vanjska sila je znatno veća od kontraktilne sile mišića.
Da li se mišići skraćuju tokom izotonične kontrakcije?
Vrste mišićne kontrakcije: izotonična koncentrična kontrakcija rezultira skraćivanjem mišića, izotonična ekscentrična kontrakcija rezultira produžavanjem mišića. Tokom izometrijske kontrakcije mišić je pod napetošću, ali se niti skraćuje niti produžava.
Šta se skraćuje dio mišića tokom mišićne kontrakcije?
Objašnjenje: Tokom mišićne kontrakcije, miozinske glave povlače aktinske filamentejedan prema drugom što rezultira skraćenim sarcomere. Dok će I pojas i H zona nestati ili se skratiti, dužina A pojasa će ostati nepromijenjena.