Prepun probiotika: Lassi je probiotički napitak koji pomaže u rastu dobrih bakterija i sprečava rast loših bakterija u vašim crijevima. Ovo čuva vaš želudac od bilo kakve infekcije ili želučanih poremećaja.
Je li piti lassi dobro za zdravlje?
Lassi je pun dobrih bakterija, koje pomažu u liječenju želuca i osiguravaju zdrava crijeva. Umirujući efekat lassija može da vas spreči od sunčanih udara. Prisustvo zdravih proteina pomaže u izgradnji mišićne mase i poboljšava mineralnu gustinu kostiju.
Što je bolje mlijeko ili lassi?
Mlaćenica ili chaas sadrži skoro 50% manje kalorija nego mleko ili lasi, i skoro 75% manje masti uz skoro istu količinu drugih hranljivih materija. Stoga je odličan izbor u odnosu na lasi ili čak mlijeko. Sa ajurvedske tačke gledišta, mlaćenica je lakše piće od lassija i ne povećava Kaphu.
Možemo li piti lassi na prazan želudac?
Jedenje jogurta ili fermentisanih mlečnih proizvoda na prazan želudac stvara hlorovodoničnu kiselinu. To ubija bakterije mliječne kiseline prisutne u ovim mliječnim proizvodima i dovodi do kiselosti. Stoga, jesti ove proizvode treba izbjegavati na prazan želudac.
Da li je lassi dobar za GERB?
Lasi i mlaćenica takođe pomažu da se riješite kiselosti premazivanjem sluznicom želuca, što pomaže u sprečavanju kretanja kiselina prema jednjaku, čime se smanjujeosjećaj žgaravice.
