Kada ste jako dehidrirani, vaš krvni pritisak može pasti, vaš mozak možda neće dobiti dovoljno kiseonika, i osjećat ćete vrtoglavicu. Ostali simptomi dehidracije uključuju žeđ, umor i tamni urin. Da biste pomogli kod dehidracije, pijte puno vode ili razrijeđenog voćnog soka i ograničite kafu, čaj i sokove.
Kakav je osjećaj dehidracije?
Jedan od potencijalnih simptoma dehidracije je vrtoglavica. Možda ćete se osjećati omagljeno ili omamljeno. U nekim slučajevima možete se osjećati kao da se vi ili vaša okolina okrećete ili naginje.
Da li voda za piće pomaže kod vrtoglavice?
Vrtoglavica je ponekad uzrokovana dehidracijom. Voda za piće može pomoći da se ublaži u mnogim slučajevima. Vrtoglavica se često može poboljšati bez liječenja.
Može li mala dehidracija uzrokovati vrtoglavicu?
Dehidracija. Možete postati dehidrirani ako ste pregrijani, ako ne jedete ili ne pijete dovoljno, ili ako ste bolesni. Bez dovoljno tečnosti, volumen vaše krvi se smanjuje, snižavajući vaš krvni pritisak i sprečavajući vaš mozak da dobije dovoljno krvi, što uzrokuje vrtoglavicu.
Može li nedovoljno pijenje vode uzrokovati vrtoglavicu?
Kada ne unosite dovoljno vode i elektrolita, vaše tijelo se bori da zadrži vlagu. Kao rezultat toga, količina krvne tekućine u vašem tijelu se smanjuje i protok krvi usporava kako se dehidracija javlja. Zauzvrat, možete doživjeti nizak nivo krvipritisak, što može uzrokovati neurološke simptome kao što su vrtoglavica i vrtoglavica.