13 koraka do postizanja potpune ljubavi prema sebi
- Prestanite se upoređivati s drugima. …
- Ne brinite za tuđa mišljenja. …
- Dozvolite sebi da pravite greške. …
- Zapamti da vaša vrijednost ne leži u tome kako vaše tijelo izgleda. …
- Ne bojte se pustiti otrovne ljude. …
- Proradi svoje strahove. …
- Vjerujte sebi da ćete donijeti dobre odluke za sebe.
Kako početi voljeti sebe?
Naučite i vježbajte ovih šest koraka kako biste postepeno počeli voljeti sebe svakim danom sve više:
- Korak 1: Budite spremni osjetiti bol i preuzeti odgovornost za svoja osjećanja. …
- Korak 2: Krenite u namjeru učenja. …
- Korak 3: Saznajte više o svojim lažnim uvjerenjima. …
- Korak 4: Započnite dijalog sa svojim višim ja. …
- Korak 5: Preduzmi akciju punu ljubavi.
Kako da volim sebe i da budem sretan?
Evo 17 načina da naučite voljeti sebe i biti sretni:
- Izbacite iz ideje da morate biti savršeni. …
- Shvatite da su očekivanja društava od vas nerealan standard koji se nikada ne može ispuniti. …
- Živi u trenutku, samo na trenutak svaki dan. …
- Dnevna zahvalnost. …
- Prihvatite činjenicu da ne možete sve kontrolisati.
Možete li natjerati sebe da volite sebe?
Samoljublje ne mora biti komplikovano. To može biti jednostavno kao da promijenite svoj govor. Na primjer, tomože izgledati kao iskazivanje suosjećanja prema sebi kada griješite na isti način na koji biste pokazali saosjećanje za grešku koju čini voljena osoba. Ili bi to moglo biti više uključeno, poput uzimanja slobodnog dana od posla da se napuni.
Da li zaista volim sebe?
Idite za onim što želite. Motivisani ste da sledite svoje snove, jer su oni veliki deo onoga što jeste, i imate unutrašnje poverenje i samopouzdanje da idete za onim što želite. 7. Ugodno vam je da provedete jedno vrijeme sa sobom i zapravo cijenite ovo kvalitetno vrijeme.