Većinu vremena su uzrokovani stresom i anksioznošću, ili zato što ste uzeli previše kofeina, nikotina ili alkohola. Mogu se desiti i kada ste trudni. U rijetkim slučajevima, palpitacije mogu biti znak ozbiljnijeg srčanog oboljenja. Ako imate lupanje srca, posjetite ljekara.
Zašto moje srce kuca jako nasumično?
Većinu vremena su uzrokovani stresom i anksioznošću, ili zato što ste uzeli previše kofeina, nikotina ili alkohola. Mogu se desiti i kada ste trudni. U rijetkim slučajevima, palpitacije mogu biti znak ozbiljnijeg srčanog oboljenja. Ako imate lupanje srca, posjetite ljekara.
Kako da zaustavim lupanje srca?
Da biste spriječili lupanje srca, isprobajte meditaciju, reakciju opuštanja, vježbu, jogu, tai chi ili neku drugu aktivnost protiv stresa. Ako se palpitacije ipak pojave, mogu pomoći vježbe disanja ili zatezanje i opuštanje pojedinih mišićnih grupa u vašem tijelu. Duboko disanje. Sedite mirno i zatvorite oči.
Kada bih trebao biti zabrinut zbog lupanja srca?
Kada posjetiti doktora
Trebalo bi da pozovete svog doktora ako vam lupanje srca traje duže od nekoliko sekundi ili se javlja često. Ako ste zdravi, ne morate da brinete o kratkim lupanjem srca koje se dešavaju samo s vremena na vreme.
Da li da idem u hitnu zbog lupanje srca?
Potražite hitnu medicinsku pomoć ako imate lupanje srcau pratnji: nelagodnost ili bol u grudima . Nesvjestica . Ozbiljna kratkoća disanje.
