Najčešći uzrok bola u ramenu je tendinitis rotatorne manžete - upala ključnih tetiva u ramenu. Najraniji simptom je tup bol oko vanjskog vrha ramena koji se pogoršava kada gurnete, povučete, posegnete iznad glave ili podignete ruku u stranu.
Koji su simptomi tendonitisa u ramenu?
Koji su simptomi tendinitisa rotatorne manžete?
- bol i oteklina u prednjem dijelu ramena i sa strane ruke.
- bol izazvan podizanjem ili spuštanjem ruke.
- zvuk kliktanja prilikom podizanja ruke.
- ukočenost.
- bol koji uzrokuje da se probudite iz sna.
- bol prilikom posezanja iza leđa.
Koji je najbrži način za izliječenje tendonitisa u ramenu?
Koje su moje mogućnosti liječenja tendonitisa rotatorne manžete?
- Zaustavite ili značajno smanjite aktivnost koja je zahtijevala korištenje ramena na ili iznad nivoa ramena.
- Nanesite led na zahvaćeno područje.
- Uzmite protuupalne lijekove da smanjite bol u rukama i ramenima.
- Započnite program vježbanja kako biste održali fleksibilnost.
Gdje osjećate bol od tendonitisa?
Tendinitis je upala ili iritacija tetiva - debelih vlaknastih niti koje pričvršćuju mišiće za kost. Stanje uzrokuje bol i osjetljivost neposredno izvan zgloba. Iako se tendinitis može pojaviti u bilo kojoj od vaših tetiva, najčešći je okovaša ramena, laktovi, ručni zglobovi, koljena i pete.
Može li tendonitis ramena uzrokovati jak bol?
Zadatak ovih mišića i tetiva je da održe stabilan vaš rameni zglob kako biste mogli normalno pomicati ruku. Međutim, kada se upale, može doći do bol u prednjem dijelu ramena i slabosti. Upala – i srodni simptomi kao što su bol i osjetljivost – mogu varirati od blagih do teških.
