Gležnjevi koji nateknu uveče mogu biti znak zadržavanja soli i vode zbog zatajenja srca na desnoj strani. Bolest bubrega također može uzrokovati oticanje stopala i gležnjeva. Kada bubrezi ne funkcionišu kako treba, tečnost se može nakupiti u telu.
Kada treba da brinem o oticanju stopala?
"Prijavite svoje simptome svom doktoru ako je otok toliko da ostavlja udubljenje ako pritisnete prst u njega, ili ako se iznenada razvije, traje duže od nekoliko dana, zahvaća samo jedno stopalo, ili ga prati bol ili promjena boje kože, " savjetuje dr. Ioli.
Zašto noge otiču na kraju dana?
Zvuči kao da imate edem, otok na nogama zbog tečnosti u mekim tkivima ispod kože. Ovo se obično dešava kada je pritisak iz tečnosti u vašim venama visok, što tera vodu iz krvnih sudova u okolna tkiva.
Kako se riješiti otečenih stopala preko noći?
Evo 10 za probati
- Popijte 8 do 10 čaša vode dnevno. …
- Kupite kompresijske čarape. …
- Potopite u hladnu kupku sa Epsom soli oko 15 do 20 minuta. …
- Podignite stopala, po mogućnosti iznad srca. …
- Pokreni se! …
- Dodaci magnezija nekim ljudima mogu biti od pomoći. …
- Unesite neke promjene u ishrani. …
- Smršavajte ako imate višak kilograma.
Zašto otičem noću?
Sleep. Za mnoge ljude buđenje sa natečenim licem proizlazi iz normalnog zadržavanja tečnosti preko noći - ali to može biti uočljivije ako osoba premalo ili previše spava. Ležanje uzrokuje da se tekućina odmara i skuplja u licu, a položaj osobe u stanju spavanja također može pogoršati ovo.
