Zakon zahtijeva da džogeri, šetači i trkači putuju u suprotnosti sa saobraćajem kada su na putu. … Dok se neki trkači osjećaju ugodnije trčeći u prometu, trčanje u prometu daje vam veću priliku da vidite šta dolazi i izbjegnete nesreću. Bez obzira na to što se osjećate, sigurnije je.
Zašto trkači trče po cesti?
Suočeni sa saobraćajem, možete brže reagovati na svojeglavog - ili rasejanog - vozača. Jean Knaack, izvršni direktor Drumskog kluba trkača Amerike, ohrabruje trkače da idu protiv saobraćaja. „Trčanje u saobraćaju omogućava vam da vidite vozila koja dolaze i da reagujete na njih,” kaže ona.
Zašto džogeri trče po ulici umjesto trotoaru?
Dozvolite mi da objasnim zašto trkači ne koriste pločnike: Trotoari jednostavno nisu sigurni za trčanje. Neravni dijelovi su opasnost za trkače. … Trčanje je naporna vježba i ozbiljni trkači moraju uzeti u obzir podlogu na kojoj trče. Cementni trotoar je vjerovatno najgore mjesto za trčanje, jer nema ništa.
Kojom stranom ulice treba da trče džogeri?
Iz sigurnosnih razloga, svako ko putuje pješice treba da ide protiv saobraćaja. U Sjedinjenim Državama, to znači da biste trebali hodati ili trčati lijevom stranom puta ako se zapitate zašto postoji mnogo dobrih razloga.
Je li trčanje po cesti sigurno?
Teren indijskih puteva nije pogodan za trčanje, a ako trčitebez ikakve pripreme, sigurno ćete se povrediti', rekao je. Evo nekoliko uobičajenih ozljeda od trčanja po betonskoj površini. 1. Koljeno trkača: Ovo je kada osjetite bol oko ili iza kapice koljena.
