Problem je trenje gdje IT traka prelazi preko vašeg koljena. Vrećica ispunjena tečnošću koja se zove bursa obično pomaže da IT traka glatko klizi preko koljena dok savijate i ispravljate nogu. Ali ako vam je IT kaiš previše zategnut, savijanje koljena stvara trenje.
ŠTO JE TO TRAJANJE TRAKA?
Sindrom iliotibijalne trake (ITBS ili IT band syndrome) je prekomerna povreda vezivnog tkiva koja se nalaze na bočnom ili vanjskom dijelu butine i koljena. Uzrokuje bol i osjetljivost u tim područjima, posebno neposredno iznad kolenskog zgloba.
Šta uzrokuje trenje iliotibijalnog pojasa?
Uzroci sindroma IT banda. ITBS je uzrokovan prekomernim trenjem od IT trake koja je previše zategnuta i trlja o kosti. To je prvenstveno povreda od prekomjerne upotrebe zbog ponavljajućih pokreta. ITBS uzrokuje trenje, iritaciju i bol pri pomicanju koljena.
Kako se dijagnostikuje trenje iliotibijalnog pojasa?
Liječnik obično može dijagnosticirati sindrom IT trake nakon intervjua sa pacijentom i fizičkog pregleda. Physical Exam. Tokom pregleda doktor će pritisnuti različite dijelove koljena da vidi da li pritisak uzrokuje bol.
Šta se smatra IT opsegom?
Iliotibijalni trakt, takođe poznat kao iliotibijalna traka, je debela traka vezivnog tkiva koja povezuje nekoliko mišića u bočnoj butini. Igra važnu ulogu u kretanju bedra tako što povezuje mišiće kuka s tibijepotkoljenica.
