Da, energetska pića su loša za vas . Prekomerna ili redovna konzumacija energetskih napitaka može dovesti do srčanih aritmija, glavobolja, visokog krvnog pritiska i anksioznosti, kaže Popeck. U SAD-u je više od 20.000 posjeta hitnoj pomoći u 2011. bilo povezano s upotrebom energetskih napitaka.
Koje su opasnosti Monster energetskog napitka?
Sigurnost
- Velike količine kofeina mogu uzrokovati ozbiljne probleme sa srcem i krvnim sudovima kao što su poremećaji srčanog ritma i povećanje otkucaja srca i krvnog pritiska. …
- Upotreba kofeina takođe može biti povezana sa anksioznošću, problemima sa spavanjem, probavnim problemima i dehidracijom.
Je li loše piti čudovište svaki dan?
Do 400 mg kofeina dnevno je općenito bezbedno. Ipak, konzumiranje više od četiri porcije energetskih napitaka od 8 unci (240 ml) dnevno - ili dvije limenke Monstera od 16 unci (480 ml) - može uzrokovati negativne efekte zbog viška kofeina, kao što je glavobolja ili nesanica (9, 10).
Da li je Monster loš za 13-godišnjake?
Suština je da djeca i adolescenti nikada ne bi trebali konzumirati energetska pića. I treba da piju običnu vodu tokom i nakon rutinske vježbe, a ne sportske napitke, koji sadrže dodatne kalorije koje doprinose gojaznosti i karijesu.
Možete li piti Redbull sa 13?
(Prema smjernicama Američkog udruženja za piće, trgovačka grupa, energetska pića ne bi trebala bitiprodaje se djeci mlađoj od 12, a drugi vodeći brendovi kao što su Red Bull i Rockstar nose slične oznake koje preporučuju da djeca ne konzumiraju.).
