Ako vam posao uzrokuje toliki stres da počinje utjecati na vaše zdravlje, onda je možda vrijeme da razmislite o ostavljanju ili možda čak i o traženju manje odgovornosti. Možda ćete morati da napravite jednostavnu pauzu od posla ako stres utiče na vas izvan vašeg posla.
Šta da radim ako me posao opterećuje?
7 koraka koje trebate poduzeti kada vaš stres na poslu postane previše težak
- Ne budi heroj. Ne postoji dobra strana samomučeništva. …
- Olakšajte kontrole. …
- Zatražite pomoć. …
- Take Time Out. …
- Prijavite se s ljudima izvan posla. …
- Think About Tomorrow. …
- Vratite se u svoje rutine.
Koliko dugo treba da ostanete na stresnom poslu?
U idealnom svijetu, trebali biste pokušati ostati na svakom poslu minimalno dvije godine. Poslodavcima je potrebno vrijeme i novac da pronađu pravog kandidata, posebno kada uzmete u obzir ulaganje koje ulažu u obuku i uključivanje u vas.
Da li da nastavim svoj posao ako me čini nesretnim?
Ako vam je ponuđen posao koji će vam ponuditi mnogo više u smislu razvoja karijere, odgovornosti ili sreće - osim ako ne biste izazvali katastrofalan neuspjeh kod vašeg trenutnog poslodavca - trebali biste ga prihvatiti. … Ali budite iskreni prema sebi zašto niste sretni.
Zašto sam nesrećan na svakom poslu?
Jedan veliki razlog za nesreću na poslu je vaš šef. Ako tinemojte se slagati sa svojim šefom, teško je uživati na poslu. Oni nadgledaju posao koji radite i mogu vam zagorčati život. Kada se pomirite sa činjenicom da vas šef čini nesretnim, možete razmišljati o načinima da popravite situaciju.
