Umjerena konzumacija alkohola može donijeti neke zdravstvene prednosti, kao što su: Smanjenje rizika od razvoja i umiranja od srčanih bolesti. Moguće smanjenje rizika od ishemijskog moždanog udara (kada arterije vašeg mozga postanu sužene ili začepljene, što uzrokuje ozbiljno smanjen protok krvi) Moguće smanjenje rizika od dijabetesa.
Koji alkohol ima zdravstvene koristi?
Kada je u pitanju zdraviji alkohol, crveno vino je na vrhu liste. Crveno vino sadrži antioksidante koji mogu zaštititi vaše stanice od oštećenja i polifenole, koji mogu unaprijediti zdravlje srca. Bijelo vino i ruža ih također sadrže, samo u manjim količinama.
Crveno vino
- Kardiovaskularno zdravlje.
- Gustoća kostiju.
- Zdravlje mozga.
Može li alkohol ikada biti dobar za vas?
Nijedna količina alkohola nije dobra za vaše zdravlje, Globalna studija kaže: NPR. Nijedna količina alkohola nije dobra za vaše zdravlje, kaže Globalna studija Iako autori studije priznaju da umjereno pijenje može zaštititi neke ljude od srčanih bolesti, ove potencijalne koristi ne nadmašuju rizik od raka i drugih bolesti..
Da li je tijelu potreban alkohol?
Istina je da nikome nije potreban alkohol za život, tako da bez obzira na to šta ste čuli ili želite vjerovati, alkohol nije neophodan u našoj ishrani. Alkohol konzumiramo da se opustimo, družimo i/ili slavimo.
Je li malo alkohola dobro za zdravlje?
04/6Kako malikoličina alkohola može biti dobra
Tokom studije, ustanovljeno je da su osobe koje piju malo u najnižem riziku od razvoja raka i prerane smrti. Trenutna istraživanja se uglavnom fokusiraju na štetnost obilnog pijenja, gornja sigurna granica za pijenje može biti niža nego što mislite.
