c) Dvije prednosti antioksidansa su zaštita od srčanih bolesti i raka. d) Vinson kaže da potrošnja antioksidanata ovisi o tome kako se apsorbiraju i koriste u tijelu.
Šta doktor Joe Vinson ima za reći o antioksidansima?
"Antioksidansi su vaša vojska da vas zaštite od toksičnih slobodnih radikala, koji dolaze iz udisanja kiseonika i konzumiranja šećera, koji izazivaju hronične bolesti," rekao je dr. Joe Vinson, profesor hemije koji je vodio studiju o kafi. "Antioksidansi pomažu u sprečavanju raka, srčanih bolesti, dijabetesa i moždanog udara."
Šta Vincent kaže o konzumiranju antioksidanata?
(c) Antioksidansi nas štite od srčanih bolesti, kao i od raka. (d) Vinson, dijetetičar, navodi da prednosti konzumacije antioksidanata zavise od toga kako se apsorbiraju i koriste u tijelu.
Na osnovu čega se kafa rangira kao najveći izvor antioksidanata?
Kafa je bila na vrhu, na kombinovanoj osnovi oba antioksidansa po veličini porcije i učestalosti konzumiranja, kaže Vinson. Java je lako nadmašila popularne izvore antioksidansa kao što su čaj, mlijeko, čokolada i brusnice, kaže on.
Da li je važan izvor antioksidanata u američkoj ishrani čaj II kafa III mlijeko IV čokolada?
Neke studije navode da je kafa izvor broj jedan antioksidansa u Americičini se da dijeta i verzije sa kofeinom i bez kofeina pružaju slične nivoe antioksidansa. … Istraživanje kaže da kafa nadmašuje popularne izvore antioksidansa kao što su čaj, mlijeko, čokolada i brusnice.