U većini slučajeva pravi teniski lakat koji ne zacijeli nakon 6 do 8 sedmica je zbog problema koji nije upalni. 80% ovih slučajeva se ne oporavi, jer je matriks tetive ugrožen neodgovarajućim opterećenjem; kao što je prekomjerna upotreba tetiva. Ovo može dovesti do preranog trošenja matriksa tetiva.
Hoće li moj teniski lakat ikada zacijeliti?
Teniski lakat će biti bolji bez tretmana (poznato kao samoograničavajuće stanje). Teniski lakat obično traje između 6 mjeseci i 2 godine, a većina ljudi (90%) se potpuno oporavi u roku od godinu dana. Najvažnije je da odmorite ozlijeđenu ruku i prestanete raditi aktivnost koja je izazvala problem.
Zašto mi se teniski lakat pogoršava?
Mnogi zadaci koji se ponavljaju koristeći šaku, zglob i ruku mogu uzrokovati bol i upalu teniskog lakta. Pokreti poput hvatanja i uvrtanja preopterećuju tetivu koja pričvršćuje mišiće podlaktice za koštanu izbočinu na vanjskoj strani lakta.
Koliko dugo treba da zacijeli teški teniski lakat?
Vjerovatno ćete se osjećati bolje za nekoliko sedmica, ali može biti potrebno 6 do 12 mjeseci da tetiva zacijeli. U nekim slučajevima bol traje 2 godine ili duže. Ako se Vaši simptomi ne poboljšaju nakon 6 do 8 sedmica kućnog liječenja, Vaš liječnik može predložiti injekciju kortikosteroida.
Koji je najbolji tretman za teški teniski lakat?
Odmor, led, kompresija i elevacija su najboljitretman teniskog lakta, praćen posebnim vježbama i fizikalnom terapijom. Teniski lakat (lateralni epikondilitis) se odnosi na povredu tetive vanjskog lakta koja nastaje nakon napornog preopterećenja mišića i tetiva podlaktice, u blizini zgloba lakta.
