Vaše širine (formalno poznate kao latissimus dorsi) idu od donjeg dijela leđa do kosti nadlaktice. Pričvršćivanje za donji dio leđa i ruku je razlog zašto ovaj može doprinijeti bolovima u leđima i ramenima. Budući da se lamele pričvršćuju svuda, mogu uzrokovati probleme svuda kada su zategnute.
Mogu li zategnuti lats uzrokovati bol u rotatornoj manžeti?
Zategnuta ramena u kombinaciji sa lošom kontrolom lopatica su dvije najveće stvari koje ometaju pokretljivost i snagu vaših ramena. Zategnuta ramena (grudni mišići, širine i prednji deltoid) najčešće dovode do prekomjerno aktivnih pectorialis minor i gornjih zamki, uzrokujući slabost u srednjim/donjim zamkama i rotatornoj manžeti.
Mogu li mišići leđa uzrokovati bol u ramenu?
Ozljeda mišića u gornjem dijelu leđa može uzrokovati bol između lopatica. Povrede mogu nastati kao rezultat vježbanja, podizanja nečeg teškog ili pada. Suza može izazvati jak bol. Mišići rotatorne manžete pričvršćuju ruku na lopaticu.
Jesu li lati povezani s ramenima?
Naši lats su veliki mišići koji se vezuju direktno na naše kukove, kičmu, ruke i ramena. Oni su snažni pokretači i stabilizatori za gornji dio tijela i mogu utjecati na kretanje i u gornjem i donjem dijelu tijela.
Mogu li slabi lats uzrokovati bol u ramenu?
Vaše širine (formalno poznate kao latissimus dorsi) idu od donjeg dijela leđa do kosti nadlaktice. Prilozi za niskoleđa i ruka su razlog zašto ovaj može doprinijeti bolovima kako u leđima tako i u ramenu. Pošto se lats vežu svuda, mogu uzrokovati probleme svuda kada su zategnuti.