Mošusne dinje su bogate hranjivim tvarima i pružaju širok asortiman važnih vitamina i minerala. Posebno su bogate vitaminom C, vitaminom rastvorljivim u vodi koji pomaže u prevenciji bolesti i jača imunološku funkciju (2).
Zašto je mošusna dinja loša za vas?
Kalijum. Dinje su dobar izvor ovog minerala, koji može pomoći u snižavanju krvnog pritiska. Ali previše toga može uzrokovati probleme ako imate bolest bubrega. To je zato što vaši organi možda neće moći filtrirati sav višak kalija, što može dovesti do ozbiljnog stanja zvanog hiperkalemija.
Da li je mošus superhrana?
Apsolutno su bez holesterola i stoga se mogu konzumirati bez ikakve brige. Dinje od mošusa su super bogate vitaminom C, jačaju imuni sistem. Oni stimulišu i povećavaju bela krvna zrnca koja pomažu u uništavanju virusa i bakterija. Takođe sprečavaju prerano starenje ćelija.
Da li je mošusna dinja dobra za mršavljenje?
Kavita Devgan, konsultant nutricionista, konsultant za upravljanje težinom i autor kaže da su i mošusna dinja i lubenica dobre za mršavljenje. Oba ploda imaju 90 posto vode i gotovo sličan kalorijski sastav. Stoga ne izostavljajte ovo divno voće iz svoje prehrane. Jedite lokalno, jedite sezonsko!
Tove li se mošusne dinje?
Pogodne su za mršavljenje: mošusne dinje imaju zanemariv sadržaj masti i stoga pomažu u težinigubitak. 5. Može pomoći u kontroli dijabetesa: mošusne dinje pomažu u kontroli dijabetesa regulacijom nivoa šećera u krvi. Uključite mošusnu dinju u svoju svakodnevnu prehranu kako biste držali dijabetes pod kontrolom.