Trudnice i osobe sa gihtom trebaju jesti meso organa u umjerenim količinama.
Da li su svinjska crijeva bezbedna za trudnice?
Nemojte jesti ovu hranu tokom trudnoće. Oni mogu biti zaista štetni za vas i vašu bebu. Sirovo ili nedovoljno kuhano meso, uključujući govedinu, perad i svinjetinu. Ovo uključuje hot-dogove i delikatesno meso (poput šunke ili bolonje).
Može li trudna žena jesti kravu?
Možete bezbedno da jedete govedinu tokom trudnoće kao sve dok je temeljno kuvana dok ne postane vruća na pari bez tragova ružičaste boje ili krvi . Nije preporučljivo jesti rijetku ili nedovoljno kuhanu govedinu1. Govedina je dobar izvor proteina tokom trudnoće i preporučuje se da bude uključena u zdravu ishranu tokom trudnoće.
Koju hranu ne smijete jesti tokom trudnoće?
Hrana koju treba izbjegavati u trudnoći
- Neke vrste sira. Nemojte jesti meki sir koji je sazreo u buđi, kao što su brie, camembert i chevre (vrsta kozjeg sira) i drugi sa sličnom korom. …
- Pâté …
- Sirova ili djelimično kuvana jaja. …
- Sirovo ili nedovoljno pečeno meso. …
- Proizvodi od jetre. …
- Dodaci koji sadrže vitamin A. …
- Neke vrste ribe. …
- Sirove školjke.
Koje meso mogu jesti trudna?
Posno meso i proteini
Posna govedina, svinjetina i piletina su odlični izvori visokokvalitetnih proteina. Govedina i svinjetina su takođe bogate gvožđem, holinom iostali vitamini B - svi će vam biti potrebni u većim količinama tokom trudnoće.
