Kundalini joga proizlazi iz kundalini, definisane u vedantskoj kulturi kao energija koja miruje u dnu kičme dok se ne aktivira i kanališe prema gore kroz čakre u procesu duhovnog savršenstva. Pristalice vjeruju da je Kundalini moć povezana s božanskim ženskim.
Koja je vrsta joge kundalini?
Kundalini joga je oblik joge koji uključuje pjevanje, pjevanje, vježbe disanja i ponavljanje poza. Njegova svrha je da aktivira vašu Kundalini energiju, ili shakti. Ovo je duhovna energija za koju se kaže da se nalazi u dnu vaše kičme.
Ko je započeo Kundalini jogu?
Yogi Bhajan doneo je kundalini jogu na Zapad 1969. godine, u dobi od 39 godina, i osnovao Srećnu, zdravu Svetu organizaciju (3HO).
Koje su opasnosti Kundalini joge?
Kao i kod svakog električnog sistema, napon Kundalini može oštetiti mrežu, uzrokujući teške mentalne i fizičke bolesti. Dok su kanali kroz koje Kundalini putuje u gruboj korelaciji sa nervnim sistemom, Kundalini je suptilna forma energije koja se ne može meriti kao obična cirkulacija nerava.
Kako izgleda Kundalini joga?
Tipični čas Kundalini joge sastoji se od tri dijela: uvodnog pjevanja (poznatog kao "podešavanje"), nakon čega slijedi kratko zagrijavanje za kičmu, kriya (što je niz položaja uparen sa tehnikama disanja),i završna meditacija ili pjesma. … Možete očekivati i čas meditacije.
