Još jedan potencijalni problem uzimanja previše L-citrulina je štetno dejstvo koje ima na bubrege. Iako oštećenje nije direktno uzrokovano L-citrulinom, neesencijalna aminokiselina može povećati nivo kreatinina do opasne tačke.
Da li je L-citrulin dobar za bubrege?
Iz antihipertenzivne (visokog krvnog pritiska) perspektive, “prekliničke studije sugerišu da L-citrulin povećava nivoe NO u bubrezima (bubrezima), doprinoseći prevenciji hipertenzija“, zbog „prilagođavanja fiziološkim i okolišnim stresorima kako bi se smanjila krutost stijenke krvnih žila i omogućilo poboljšanje krvi…
Mogu li uzimati L-citrulin svaki dan?
Kiseonik u mišićima: Za poboljšanje sadržaja kiseonika u mišićima, uzimanje 6 ili više grama L-citrulina dnevno tokom sedam dana čini se efikasnim (22). Krvni pritisak: Za poboljšanje krvnog pritiska, dnevna doza L-citrulina koja se koristi u istraživanju je obično 3-6 grama dnevno.
Da li L-arginin pomaže bubrezima?
U nekoliko studija pokazalo se da primjena egzogenog l-arginina štiti bubreg od toksičnih ili ishemijskih ozljeda (57–60).
Da li je dušikov oksid loš za bubrege?
Azot oksid je uključen u mnoge fiziološke procese koji utiču na akutnu i dugoročnu kontrolu funkcije bubrega. Njegov neto efekat na bubrege je promicanje natriureze i diureze, doprinosećiprilagođavanju varijacijama unosa soli u ishrani i održavanju normalnog krvnog pritiska.
