Nedostatak samokontrole je nemogućnost obuzdavanja svojih emocija, želja ili impulsa. Nedostatak samokontrole može dovesti do neželjenih negativnih posljedica poput hapšenja ili gubitka dobrog prijatelja.
Šta uzrokuje nedostatak samokontrole?
Razlike u učenju i razmišljanju kao što je ADHD mogu uzrokovati probleme sa samokontrolom. Neka djeca izgledaju kao da nemaju samokontrolu jer ne razumiju društvena pravila. Problemi sa samokontrolom također mogu biti znak frustracije oko škole.
Kako se zove nedostatak samokontrole?
Noun. Nedostatak umjerenosti ili suzdržanosti. neumjerenost . višak . neumjerenost.
Kako tretirate nedostatak samokontrole?
Srećom, postoji mnogo što možemo učiniti da ublažimo iscrpljivanje snage volje i poboljšamo našu sposobnost da vježbamo samostalnu -kontrolu, uključujući sljedećih osam savjeta.
- Pogledajte širu sliku. …
- Spoznajte opasnosti neadekvatnog sna. …
- Opustite se već. …
- Vježbajte nekoliko kratkih ciklusa. …
- Nabavite digitalnu podršku self - control podršku. …
- Upoznaj sebe.
Šta uzrokuje samokontrolu?
Samokontrola zavisi od faktora kao što su mentalni umor, raspoloženje i emocije. Kada niste u ispravnom stanju uma, ne možete posvetiti potpunu pažnju svom poslu i vjerovatno ćete smanjiti svoju samokontrolu.
