Redovna konzumacija meda i cimeta može pojačati vaš imuni sistem i zaštititi vas od stranih bakterija i virusa. Oba sastojka su bogat izvor antioksidansa i imaju antibakterijska svojstva. Može pomoći u poboljšanju probavnog sistema i borbi protiv raznih stomačnih tegoba.
Da li pijenje cimeta i meda zaista djeluje?
Med i cimet imaju višestruke zdravstvene prednosti, od kojih su mnoge podržane naukom. Oba ova sastojka su posebno korisna za poboljšanje zdravlja srca i liječenje infekcija. Međutim, nijedan naučni dokaz nije pokazao da kombinacija meda i cimeta stvara čudesni lijek.
Kada da pijem cimet i med?
Voda sa medom i cimetom je odličan napitak prije treninga, može vam pomoći da ostanete puni energije tokom treninga i može vam omogućiti da sagorite više masti. 4. Jedna šoljica ovog pića prije i između obroka može vas spasiti od grickanja nakon obroka.
Šta cimet čini ženskom tijelu?
Čaj od cimeta pun je korisnih jedinjenja koja mogu ponuditi različite zdravstvene prednosti, uključujući pomoć pri gubitku težine, poboljšanje zdravlja srca, ublažavanje menstrualnih grčeva i smanjenje upale i nivoa šećera u krvi.
Koliko meda i cimeta treba da imate dnevno?
Što se tiče preporučenih dnevnih doza bilo kojeg od njih, stručnjaci preporučujukonzumiranje ne više od jedne supene kašike meda ili jedne četvrtine do oko 1,25 kašičice kasije dnevno (još nema dostupnih studija na ljudima za optimalno doziranje cejlonskog cimeta).
