Ovi čamci su univerzalni za bilo koju borilačku vještinu, borilački sport, pa čak i jogu i trčanje, i savršeni su za intenzivan trening grapplinga.
Da li su spats samo kompresijske hlače?
Izvan BJJ svijeta, spats se češće nazivaju hulahopke, helanke, pantalone za jogu ili čak i kompresijske hlače. Ime brenda Spanx se također s vremena na vrijeme provlači.
Nosite li išta ispod spatova?
Trebalo bi da nosite donje rublje sa svojim prskalicama. Većina špica je napravljena od tankog, elastičnog materijala koji može biti proziran kada se rastegne pri pravom osvjetljenju, tako da je prikrivanje vaših dijelova donjem rublju neophodno.
Da li vas pljuckanje drži hladnim?
Naravno, BJJ pljuvački zapravo čine više od zagrijavanja vaših mišića. Umjesto toga, razmislite da oni jednostavno pomažu u regulaciji tjelesne temperature. Tako da i oni pomažu da i vi ostanete hladni. Nošenje pljeskavica može pomoći u zadržavanju znoja sa tijela i spriječiti trljanje.
Da li da nosim space za BJJ?
Kompresijski šorts/spats - Bez obzira hoćete li trenirati samo gi, samo no-gi ili planirate trenirati oba, kompresioni šorc i/ili spats su apsolutno neophodni. Za gi trening, poželjet ćete obući nešto ispod gi. Vaši partneri za obuku će vam biti zahvalni.
