Možete u vruću vodu staviti nekoliko kašičica preslice i ostaviti da odstoji 10 minuta prije nego što popijete. Radite ovo jednom dnevno, svaki dan, da vidite rezultate. Mnogi dodaci za rast kose na tržištu sadrže vitamine i minerale, kao i ekstrakt preslice za dodatni efekat.
Može li preslica povratiti kosu?
preslica takođe može poboljšati cirkulaciju, što dovodi do poboljšanja folikula dlake i pomaže u stimulaciji rasta kose. … Sa ovim poboljšanjima dolazi i sposobnost folikula dlake da proizvode novu kosu. Zbog svog sadržaja silicijum-dioksida, preslica je takođe korisna kada pokušavate da stimulišete rast kose.
Kako koristite konjski rep?
Da biste napravili jaku infuziju koristite dobru šaku seckanog sušenog repa na 2-3 šolje vode. Začinsko bilje prelijte vrućom vodom i ostavite čaj da odstoji najmanje 15 minuta ili do nekoliko sati. Ovaj čaj se može koristiti i kao tonik za kožu.
Koliko preslice trebam uzimati dnevno?
Upotrebe i doziranje
Što se tiče doziranja, jedna studija na ljudima sugerira da uzimanje 900 mg kapsula ekstrakta preslice - maksimalna preporučena dnevna doza za suhe ekstrakte po Evropska agencija za lijekove (EMA) - tokom 4 dana može proizvesti diuretski efekat (8).
Koje su nuspojave preslice?
Preslica je MOGUĆA NESIGURNO kada se uzima oralno dugoročno. Sadrži hemikaliju zvanu tiaminaza,koji razgrađuje vitamin tiamin. U teoriji, ovaj efekat može dovesti do nedostatka tiamina.
