Tipični recept za piletinu sa puterom može imati oko 600 kalorija i više od 30 grama masti po porciji.
Da li je piletina na puteru loša za mršavljenje?
Količina masti u piletini na puteruU prosjeku, jedna porcija piletine sa puterom sadrži 15 grama zdrave masti. Stručnjaci kažu da je manje od 22 grama zasićenih masti dnevno zdravo.
Koliko kalorija ima indijska piletina za poneti sa maslacem?
Postoji 174 kalorije, ili 728 kilodžula (kJ) na 100 g u kariju, piletini sa maslacem, indijskoj, za poneti. Koristite tablu Nutrition Facts ispod da prilagodite težinu hrane i vidite nutrijente za različite količine.
Koja je najniža kalorijska indijska hrana za ponijeti?
Kari s povrćem – karfiol, slanutak, sočivo (dhal), patlidžan ili spanać – dobri su za pojačavanje vlakana. Suva jela, kao što su tandoori, tikka ili bhuna, obično imaju mnogo manje kalorija od onih sa sosom. Tandoori ima oko 370 kalorija po porciji.
Je li indijska hrana visoko kalorična?
Neka indijska jela sadrže zdrave sastojke poput povrća, integralnih žitarica i drugih rutinskih sastojaka kao što su mahunarke, sočivo i mahunarke. Međutim, u zavisnosti od regionalnog stila kuvanja ili načina na koji se jelo kuva, može biti visokokalorično.
