Kako se liječi kuboidni sindrom?
- Odmorite stopalo.
- Zaledite stopalo hladnim oblogama 20 minuta.
- Pritisnite stopalo elastičnim zavojem.
- Podignite stopalo iznad srca da smanjite oticanje.
Mogu li vježbati sa kuboidnim sindromom?
Tokom prvih 24 do 48 sati nakon dijagnoze kuboidnog sindroma, vaš fizioterapeut vam može savjetovati da: Izbjegavajte sve aktivnosti skakanja, skakanja i trčanja.
Kako smanjiti kockastu kost?
Prvi koraci u liječenju kuboidnog sindroma su odmor. Izbjegavajte stavljanje težine ili stresa na zahvaćeno stopalo i značajno smanjite ili eliminirajte aktivnost ili aktivnosti koje su mogle dovesti do pojave stanja. Kod kuće možete koristiti RICE tretman.
Kako vratiti kuboid na mjesto?
Liječenje
- Lezite na leđa sa savijenim kolenom povređenog stopala, dok terapeut drži povređeno stopalo.
- Brzo ispravite koleno sa savijenim stopalom. Terapeut snažno gura kockastu kost sa dna stopala kako bi je vratila na mjesto.
Možete li hodati s kuboidnim sindromom?
Uobičajeni simptom kuboidnog sindroma je bol duž vanjske strane stopala koji se može osjetiti u gležnju i nožnim prstima. Ovaj bol može stvoriti poteškoće pri hodanju i može uzrokovati da oni sa ovim stanjemhodati šepajući. Dijagnoza kuboidnog sindroma je često teška i često se pogrešno dijagnosticira.
