Ova recenzija opisuje neke od ovih faktora i ističe da u normalnim okolnostima mnogi slučajevi mučnine ostaju neprepoznati. Mučnina kretanja se može javiti tokom izlaganja fizičkom kretanju, vizuelnom pokretu i virtuelnom kretanju, a samo oni bez funkcionalnog vestibularnog sistema su potpuno imuni.
Možete li izgraditi toleranciju na morsku bolest?
Nova studija sugerira da možemo se istrenirati da ne dobijemo mučninu od kretanja. Za ljude koji su skloni mučnini kretanja - taj osećaj vrtoglavice, vrtoglavice i mučnine kada se krećete u automobilu, brodu, avionu ili vozu - putovanje uopšte nije zabavno.
Kako postati imun na mučninu kretanja?
Ali ako želite da zauvek pokušate da prevaziđete mučninu kretanja, evo nekoliko tehnika
- Preuzmite kontrolu nad situacijom. …
- Smanjite svoju potrošnju. …
- Zauzmite poziciju. …
- Izjednačite svoje senzorne znakove. …
- Razgovori se. …
- Desenzibilizirajte se. …
- Pretretman đumbirom. …
- Stanite u kontakt sa svojim tačkama pritiska.
Da li morska bolest ikada nestaje?
Mučnina obično nestaje kada se putovanje završi. Ali ako i dalje imate vrtoglavicu, imate glavobolju, nastavite da povraćate, primijetite gubitak sluha ili bol u grudima, pozovite svog doktora.
Možete li spriječiti morsku bolest?
Evo nekoliko načina na koje možete smanjiti rizik da postanetemorska bolest: Budite dobro odmorni prije isplovljavanja. Nedostatak sna i osjećaj iscrpljenosti čine vas podložnijim faktorima koji mogu uzrokovati mučninu kretanja. Opustite se prije putovanja.
