2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-01-13 00:04
Patlidžan, patlidžan ili brinjal je biljna vrsta iz porodice velebilja Solanaceae. Solanum melongena se uzgaja širom svijeta zbog svog jestivog voća. Najčešće ljubičasto, spužvasto, upijajuće voće se koristi u nekoliko kuhinja. Obično se koristi kao povrće u kuvanju, po botaničkoj definiciji je bobica.
Jesu li patlidžani bogati ugljikohidratima?
Porcija od jedne šolje (99 grama) seckanog, kuvanog patlidžana sadrži 8 grama ugljenih hidrata, od kojih su 2 vlakna (65). Nema puno većine vitamina i minerala, ali istraživanja na životinjama sugeriraju da patlidžan može pomoći u snižavanju kolesterola i poboljšanju drugih pokazatelja zdravlja srca (66).
Da li je patlidžan hrana sa malo ugljikohidrata?
Patlidžan je povrće bez škroba, koje ima malo ugljikohidrata. Na primjer, cijeli patlidžan od 1 funte ima samo 137 kalorija, 0,986 grama masti i 32,2 grama ugljikohidrata (manje od dvije kriške kruha), 16,4 grama vlakana i 5,37 grama proteina.
Da li je patlidžan dobar za keto dijetu?
Je li patlidžan keto? Uopšteno govoreći, patlidžani su odlično povrće. Patlidžani su ukusna hrana bogata vlaknima i niskokalorična što ih čini odličnim za keto dijetu.
Da li je patlidžan dobar za mršavljenje?
mogao bi pomoći u gubitku težine
Patlidžani su bogati vlaknima i malo kalorija, što ih čini odličnim dodatkom svakom režimu mršavljenja. Vlakna se kreću kroz probavni trakt polako i mogu promoviratisitost i sitost, smanjenje unosa kalorija (16).
Preporučuje se:
Ima li glicerin ugljikohidrate?
Glicerin se smatra ugljikohidratom, iako se njegova hemijska struktura razlikuje od polisaharida. Glicerin se sporije metabolizira od ostalih ugljikohidrata i daje nešto više energije. U nekim slučajevima glicerin se samo djelimično metabolizira;
Zašto se patlidžan zove patlidžan?
patlidžan ili patlidžan Američki naziv, patlidžan, koristi se od ranih 1800-ih i upućuje na to da je povrće upoređivalo s labudovim jajetom od strane engleskog botaničara 1600-ih. Šta je ovo? zove? emoji od patlidžana se takođe naziva emoji od patlidžana u Velikoj Britaniji i Japanu.
Ima li vino ugljikohidrate?
Vino je alkoholno piće koje se obično pravi od fermentisanog grožđa. Kvasac troši šećer u grožđu i pretvara ga u etanol, ugljični dioksid i toplinu. Različite sorte grožđa i sojevi kvasca glavni su faktori u različitim stilovima vina. Koje vino ima najmanju količinu ugljikohidrata?
Da li aromatizirana votka ima ugljikohidrate?
GREY GOOSE® vodka i aromatizirane votke sadrže nula ugljikohidrata u porciji od 1,5 unce. Je li aromatizirana votka Keto prijateljska? Keto-Friendly Drinks Na primjer, čisti oblici alkohola kao što su viski, džin, tekila, rum i votka su potpuno bez ugljikohidrata.
Da li tjestenina od slanutka ima ugljikohidrate?
Da li je tjestenina od slanutka s malo ugljikohidrata? Porcija tjestenine od slanutka sadrži između 30-35 grama ukupnih ugljikohidrata, što je do 40% manje od tradicionalnih verzija. Jedna šolja porcije kuvane testenine na bazi pšenice sadrži oko 35-45 grama ugljenih hidrata.
