2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-01-13 00:04
Za optimalno zarastanje kostiju nakon procedure spinalne fuzije neophodni su i kalcijum i vitamin D. Većina ljudi treba u dnevno 1, 200 mg kalcijuma i 800 međunarodnih jedinica (IU) vitamina D.
Šta trebam izbjegavati nakon spinalne fuzije?
Izbjegavajte naporne aktivnosti, kao što su vožnja bicikla, džogiranje, dizanje utega ili aerobne vježbe, dok vam liječnik ne kaže da je to u redu. Nemojte voziti 2 do 4 sedmice nakon operacije ili dok vam ljekar ne kaže da je sve u redu. Izbjegavajte vožnju u automobilu duže od 30 minuta 2 do 4 sedmice nakon operacije.
Koja hrana potiče fuziju kostiju?
Protein je ključni nutrijent potreban za zarastanje nakon operacije, tako da bi mnogo vaših dodatnih kalorija trebalo da potiče od nemasnog mesa, peradi i ribe, jaja, tofua i drugih visoko- kvalitetne proteinske namirnice. Mliječni proizvodi s niskim udjelom masti su dobar izvor proteina koji također obezbjeđuju kalcijum i vitamin D koji su vam potrebni za obnovu kostiju.
Koliko je potrebno da se kosti spoje nakon fuzije kičme?
Sa instrumentima za kičmu i fuzijom koji rade zajedno, nova kost će izrasti oko metalnih implantata – slično kao kod armiranog betona. Slika 2. Nakon 3 do 6 mjeseci novi rast kosti će spojiti dva pršljena u jedan čvrst komad kosti.
Kako mogu ubrzati zacjeljivanje kičmene fuzije?
Koristite toplinu i led. Naizmjenična toplina i oblozi leda na leđimamože vam pomoći da ublažite bol, ali pazite da ne pokvasite mjesto operacije dok vam liječnik to ne odobri. Uzmite lijekove protiv bolova. Vaš ljekar će vam propisati lijekove koje ćete uzimati nakon operacije i preporučiti opcije bez recepta.
Preporučuje se:
Da li kalcijum treba uzimati svakodnevno?
Bolja opcija kalcijuma “Većina ljudi može dobiti adekvatan kalcijum kroz ishranu ako se potrudi.” Žene starosti od 19 do 50 treba da unose 1000 miligrama kalcijuma dnevno, a cilj za žene preko 50 godina je 1200 miligrama dnevno. Dobri izvori kalcija u ishrani uključuju:
Da li treba da uzimam vitamin d ako imam bolest paratireoidne žlezde?
Ako se utvrdi da patite od hiperparatireoidne bolesti i imate operaciju paratireoze, važno je da uzimate dodatke kalcija i vitamina D kako biste pomogli da se popune zalihe kalcija u vašem kosti. Da li vitamin D utiče na paratiroidni hormon?
Da li injekcije djeluju kod spinalne stenoze?
epiduralna injekcija steroida (ESI) je minimalno invazivna procedura koja može pomoći u ublažavanju bolova u vratu, rukama, leđima i nogama uzrokovanim upaljenim spinalnim nervima zbog spinalne stenoze ili diskus hernija. Koja je stopa uspjeha epiduralnih injekcija steroida?
Da li treba da uzimam kašiku maslinovog ulja dnevno?
MUFA se nalaze u nekim životinjskim proizvodima, ali studije sugeriraju da se njihove najveće zdravstvene koristi postižu konzumiranjem biljnih izvora ove masti (4). Konzumiranje par kašika maslinovog ulja dnevno moglo bi vam pomoći da ispunite preporučenu količinu ove masti ako unosite nedovoljne količine putem ishrane.
Da li treba da pijem više vode kada uzimam spironolakton?
Budite sigurni da pijete adekvatnu vodu dok uzimate spironolakton. Pazite na znakove dehidracije, uključujući: pretjeranu žeđ. Da li vas spironolakton tjera da piškite više? SPIRONOLAKTON (speer na oh LAK ton) je diuretik. pomaže vam da napravite više urina i da izgubite višak vode iz vašeg tijela.
