Jakobove kapice mogu biti dobar dodatak zdravoj ishrani tokom trudnoće. Samo se pobrinite da nabavite svježe jakobne kapice, dobro ih očistite i pravilno skuvajte prije nego što u njima uživate. A ako više volite da im date prolaz dok ste trudni, razmislite o tome da ih zamijenite drugim vrstama ribe koje imaju malo žive.
Jesu li jakobne kapice bogate živom?
Jakobove kapice su jedna od vrsta sa najnižom količinom žive, sa prosječnim količinama od 0,003 ppm i većim količinama od 0,033 ppm.
Možete li jesti kapice dok ste trudni NHS?
Uvijek jedite kuhano radije nego sirove školjke (uključujući školjke, jastoge, rakove, kozice, kapice i školjke) kada ste trudni, jer mogu sadržavati štetne bakterije i viruse koje mogu izazvati trovanje hranom. Hladne prethodno kuhane kozice su u redu.
Koje morske plodove treba izbjegavati kada ste trudni?
Preskoči nekuhanu ribu i školjke.
Da biste izbjegli štetne bakterije ili viruse, nemojte jesti nekuhanu ribu i školjke, uključujući kamenice, suši, sashimi i ohlađene nekuhani morski plodovi s oznakom nova style, lox, kippered, dimljeni ili mljeveni.
Koje voće treba izbjegavati tokom trudnoće?
Voće koje treba izbjegavati tijekom trudnoće Dijeta
- Papaya– Na vrhu liste je iz očiglednih razloga. …
- Ananas – Ne preporučuju se ni trudnicama jer sadrže određene enzime koji mijenjaju teksturu grlića matericešto može izazvati preuranjene kontrakcije.
