Iako je preopterećenje uobičajeno na časovima grupnih vježbi i timskih treninga, to se može dogoditi bilo gdje, bilo kada. Prejako guranje tokom treninga može uzrokovati pad krvnog pritiska ili dehidraciju. Zbog toga možete osjećati vrtoglavicu, vrtoglavicu ili nesvjesticu.
Možete li se onesvijestiti nakon trčanja?
Osjećaj vrtoglavice ili vrtoglavice nakon vježbanja nije sasvim neuobičajeno. Iznenadno zaustavljanje nakon trčanja može prouzročiti pad krvnog pritiska, što može izazvati vrtoglavicu, nesvjesticu i/ili mučninu.
Kako spriječiti nesvjesticu prilikom trčanja?
“Samo sedite na pod da se telo ne onesvesti i ne udari glavom o pod ili tako nešto,” savetuje Miller. EAPH obično prolazi brzo i tiho bez štetnih posljedica-osim što ponekad uzrokuje zabrinutost pogođenih trkača.
Zašto se trkači onesvijestite?
Toplotni udar je jedan od potencijalnih uzroka-kada teško trčite, vaše tijelo stvara veliku količinu topline, a ako je ne možete efikasno da se riješite, ovo će rezultirati nenormalno visokom tjelesnom temperaturom. Ovo zauzvrat uzrokuje ogromne probleme u cijelom tijelu, koji se manifestuju kao zbunjenost, vrtoglavica, povraćanje i kolaps.
Šta se događa ako se onesvijestite dok trčite?
Kada se sportista onesvesti usred trke, medicinski protokol jasno zahteva da se uradi kardiološka evaluacija. Onesvijestiti se apoznati simptom srčane mane, a srčani defekti su primarni uzrok iznenadne smrti kod sportista.
