Povreda prekomerne upotrebe je termin koji se koristi da opiše povredu koja nastaje usled oštećenja tkiva koje je rezultat ponavljanja zahteva tokom određenog vremenskog perioda, a ne akutne povrede kao što je iščašenje ramena ili uganuće skočnog zgloba.
Koje su povrede od prekomjerne upotrebe?
Povreda prekomerne upotrebe je bilo koja vrsta povrede mišića ili zgloba, kao što je tendinitis ili fraktura stresa, koja je uzrokovana traumom koja se ponavlja. Povreda prekomerne upotrebe obično proizilazi iz: Greške u treningu. Greške u treningu mogu nastati kada prebrzo preuzmete previše fizičke aktivnosti.
Šta od sljedećeg je povreda od prekomjerne upotrebe koja se javlja u području koljena?
Uobičajene povrede koljena kod odraslih uključuju sindrom patelofemoralne boli, sindrom iliotibijalne trake i kvadriceps/patelarnu tendinopatiju.
Šta se događa kada preopterećujete mišiće?
Generalno, vidjet ćete samo mikrotraume ozljede kao rezultat samo prekomjerne upotrebe mišića, iako će prekomjerna upotreba u kombinaciji s drugim problemom uzrokovati makrotraumu. Mikrotraumatske ozljede uključuju stvari kao što su tendonitis, žuljevi, plikovi i tako dalje. U nekim slučajevima, prekomjerna upotreba može dovesti do modrica i pocrnjelih noktiju na nogama.
Koji termin opisuje debeli mišić u obliku lepeze koji se nalazi na prednjem zidu grudnog koša?
Veliki pektoralis je debeo i lepezastog oblika, pokriva veći dio gornjeg dijela prednjeg toraksa.
