Litchi je bogat vitaminom C koji mu omogućava da obnovi sjaj naše kose. Takođe je puna bakra i gvožđa koji su odgovorni za održavanje originalne boje kose.
Je li liči dobar za vaše lice?
Smatran kao egzotično voće koje ima vrlo kratak rok trajanja, liči mora ponuditi brojne prednosti vašoj koži, kosi i zdravlju koje ga čine još neodoljivijim. Najbolji prijatelj vaše kože: od sprečavanja znakova starenja do umirivanja kože, liči djeluje kao magija.
Za šta je liči dobar?
Liči sadrže nekoliko zdravih minerala, vitamina i antioksidansa, kao što su kalijum, bakar, vitamin C, epikatehin i rutin. Ovo može pomoći u zaštiti od srčanih bolesti, raka i dijabetesa (3, 6, 7, 16).
Koje su mane ličija?
Nezrelo voće ličija sadrži toksine hipoglicin A i metilenciklopropil-glicin (MCPG) koji mogu izazvati povraćanje ako se prekomerno konzumiraju. Može prouzročiti groznicu i napadaje dovoljno ozbiljne da je potrebna hospitalizacija kod teško pothranjene djece.
Da li je liči dobar za akne?
Promoviše zdravu kožu: Liči vam mogu pomoći da dobijete čistu kožu bez akni. Redovna konzumacija ličija povećava unos antioksidanata u vaše tijelo koji pomažu u borbi protiv znakova starenja uključujući bore i fine linije.
