Šta je Hoffin sindrom udara masnog jastučića?

Sadržaj:

Šta je Hoffin sindrom udara masnog jastučića?
Šta je Hoffin sindrom udara masnog jastučića?
Anonim

Takođe poznat kao Hoffin sindrom ili sindrom masnih jastučića, impindžment je povreda u kojoj se meko tkivo koje leži ispod kolenske kapice priklješti na kraju butne kosti. Stanje stvara ekstremni bol ispod koljena i duž bočnih strana patelarne tetive.

Kako popravljati natezanje masnih jastučića?

“Generalno, led - puno leda - pomoći će u smanjenju otoka koji je rezultat udara. Odmor, antiinflamatorna sredstva bez recepta i vježbe za jačanje snage i istezanja također se obično zagovaraju. Ponekad se područje može zalijepiti tako da masni jastučić ne bude zahvaćen.

Kako tretirate Hoffin masni jastučić?

Infrapatelarni masni jastučić (aka Hoffin masni jastučić):

  1. U slučaju prekomjerne upotrebe, zaustavite provocirajuću aktivnost.
  2. Led redovno – 10-15 minuta, nekoliko puta dnevno – za smanjenje otoka.
  3. Upotreba nesteroidnih protuupalnih lijekova, ako ih je odobrio vaš ljekar, za smanjenje upale.

Koliko je potrebno da zacijeli zarastanje masnih jastučića?

Koja je prognoza oporavka od sindroma masnog jastučića/impingementa?Općenito, prognoza je dobra. Većina pacijenata se oporavlja uz konzervativno liječenje u rehabilitaciji u 8 do 12 sedmica. Injekcije steroida se mogu preporučiti u slučajevima jakog bola.

Šta uzrokuje nabijanje Hoffinog masnog jastučića?

Do utiskivanja infrapatelarnog masnog jastučića može doći iz više razloga,uključujući: Preopterećenje ekstenzornog (kvadriceps) mehanizma kao što je pri trčanju i prilikom udaranja lopte tokom fudbala. Hiperekstenzija koljena (preko ispravljanja koljena), npr. u gimnastici/plesu.

Preporučuje se:

Zanimljive članke
Koje je boje anglesite?
Čitaj više

Koje je boje anglesite?

Anglesite se javlja kao prizmatični ortorombični kristali i zemljane mase, i izomorfan je sa baritom i celestinom. Sadrži 74% masenog olova i stoga ima visoku specifičnu težinu od 6,3. Boja Anglesite-a je bijela ili siva sa blijedožutim prugama.

Da li su psi dozvoljeni u Brasstown Bald?
Čitaj više

Da li su psi dozvoljeni u Brasstown Bald?

Basstown Bald Summit Trail, koja povezuje parking sa centrom za posjetitelje i platformom za gledanje, je 0,6 milja asf altirana pješačka staza. Veoma je strmo. Usluga prijevoza je dostupna kao alternativa pješačenju stazom. Psi moraju biti na uzici i nije im dozvoljeno ulazak u Centar za posjetitelje.

Da li je pulchritude loša riječ?
Čitaj više

Da li je pulchritude loša riječ?

Ali postoji jedan izuzetak - riječ koja je toliko deformisana, tako nezgrapna i toliko neprikladna svom značenju, da se ističe kao okrutna anomalna šala u inače savršenom sistemu. Ta riječ je "pulchritude". … Čitanje reč je skoro isto tako loša, pošto je svaki njen sastavni slog jezivi mikrokosmos celine.