Da li je Linus bio u pravu u vezi sa vitaminom c?

Sadržaj:

Da li je Linus bio u pravu u vezi sa vitaminom c?
Da li je Linus bio u pravu u vezi sa vitaminom c?
Anonim

1970. Linus Pauling tvrdio je da vitamin C sprečava i ublažava epizode prehlade. Pauling je bio u pravu kada je zaključio iz do tada objavljenih ispitivanja da vitamin C općenito ima biološke učinke na prehladu, ali je bio prilično optimističan u pogledu veličine koristi.

Koliko je vitamina C Linus Pauling uzimao dnevno?

Rekao je da bi naša potrošnja vitamina C trebala biti jednaka onome što druge životinje proizvode same, obično 10-12 grama dnevno. Pauling prakticira ono što propovijeda, postepeno povećavajući svoje dnevne doze vitamina C sa 3 grama 1960-ih na ogromnih 18 grama danas.

Šta je Linus Pauling rekao o vitaminu C?

U intervjuu iz 1990. godine - četiri godine prije njegove smrti - Pauling je rekao da će ljudi koji uzimaju vitamin C i druge suplemente u "optimalnim količinama" živjeti 25 do 35 godina duže. "Više od toga," rekao je, "oni će biti oslobođeni bolesti."

Da li postoji nauka iza vitamina C?

Zapravo, vitamin C se proučava još od 1930-ih, a istraživanja su pokazala da može poboljšati kvalitet života pacijenata oboljelih od raka, smanjiti učestalost infekcija, ublažiti umor, i više, uz ograničene negativne nuspojave za većinu ljudi.

Koja vrsta vitamina C je najbolja?

Ovdje, najbolji dodaci vitamina C:

  • Najbolje ukupno: Nature's Bounty Vitamin C. …
  • Najbolji organski: Garden of Life Vitamin C sa Amlom. …
  • Najbolja kapsula: Solgar Vitamin C 1000 mg. …
  • Najbolja guma: SADA vitamin C-500 za žvakanje. …
  • Najbolje pojačano: čiste inkapsulacije Essential-C i flavonoidi. …
  • Najbolji ukus: MegaFood C Defense gumene gume.

Preporučuje se:

Zanimljive članke
Može li sdlc biti agilan?
Čitaj više

Može li sdlc biti agilan?

Agile SDLC metodologija je zasnovana na kolaborativnom donošenju odluka između timova za zahtjeve i rješenja, i cikličnom, iterativnom napredovanju proizvodnje radnog softvera. Rad se obavlja u ciklusima koji se redovno ponavljaju, poznatim kao sprintovi, koji obično traju dvije do četiri sedmice.

Da li su svi kolibri teritorijalni?
Čitaj više

Da li su svi kolibri teritorijalni?

Kolibri su prirodno teritorijalni i agresivni, sviđalo nam se to ili ne. Konvencionalna mudrost kaže da nudi više hranilica za kolibrije van vidokruga jedne od drugih - možda hranilice ispred i pozadi vaše kuće, ili iza ugla jedna od druge. Kako spriječiti kolibriće da se ne tuku?

Kako se osjeća meka voda?
Čitaj više

Kako se osjeća meka voda?

U poređenju sa tvrdom vodom, omekšana voda osjeća se klizava ili svilenkasta. Kada ljudi prvi put počnu koristiti omekšanu vodu, obično koriste istu količinu sapuna koju su prethodno koristili s tvrdom vodom. Tako da možete osjetiti i klizav trag na koži nakon pranja jer ste koristili previše sapuna.