Lipoproteini niske gustine (LDL) Ove čestice su izvedene iz VLDL i IDL čestica i još su dodatno obogaćene holesterolom. LDL nosi većinu holesterola koji je u cirkulaciji. Preovlađujući apolipoprotein je B-100 i svaka LDL čestica sadrži jednu Apo B-100 molekulu.
Koji lipoprotein prvenstveno transportuje holesterol u krvnom testu?
LDL je glavni lipoprotein koji nosi holesterol, koji prvenstveno služi za transport holesterola do perifernih ćelija. Trigliceridi se saponificiraju u slobodne masne kiseline i glicerol, da bi ih ćelije koristile za energiju ili da bi se reesterificirale.
Šta transportuje holesterol u krvi?
Kolesterol putuje kroz krv na proteinima koji se zovu "lipoproteini." Dvije vrste lipoproteina prenose kolesterol po cijelom tijelu: LDL (lipoprotein niske gustine), koji se ponekad naziva i "lošim" holesterolom, čini većinu holesterola u vašem telu.
Da li se holesterol u krvi transportuje lipoproteinima?
Kolesterol i druge masti prenose se u vašem krvotoku kao sferne čestice zvane lipoproteini. Dva najčešće poznata lipoproteina su lipoproteini niske gustine (LDL) i lipoproteini visoke gustine (HDL).
Kako mogu brzo sniziti holesterol?
Nekoliko promjena u vašoj ishrani može smanjiti kolesterol ipoboljšajte zdravlje srca:
- Smanjite unos zasićenih masti. Zasićene masti, koje se prvenstveno nalaze u crvenom mesu i punomasnim mliječnim proizvodima, podižu ukupan kolesterol. …
- Uklonite trans masti. …
- Jedite hranu bogatu omega-3 masnim kiselinama. …
- Povećajte rastvorljiva vlakna. …
- Dodajte whey protein.
