Med je slatka, viskozna prehrambena supstanca koju prave pčele i neki srodni insekti, kao što su pčele bez uboda. Pčele proizvode med iz zašećerenih izlučevina biljaka ili iz izlučevina drugih insekata, regurgitacijom, enzimskom aktivnošću i isparavanjem vode.
Da li je med u redu za mršavljenje?
Pomoć pri gubitku težine: Med može pomoći osobama na dijeti da smršaju kada se koristi u umjerenim količinama kao zamjena za druge zaslađivače. Imajte na umu da jedna supena kašika meda ima oko 63 kalorije, pa je koristite štedljivo.
Da li je med tov ili zdrav?
Ukusno je, ali I dalje ima puno kalorija i šećeraMed je ukusna, zdravija alternativa šećeru. Pazite da odaberete kvalitetnu marku, jer neki manje kvalitetni mogu biti pomiješani sa sirupom. Imajte na umu da med treba konzumirati samo umjereno, jer je i dalje bogat kalorijama i šećerom.
Koliko kalorija ima u kašičici meda?
Na oko 22 kalorije po kašičici, med je visokokaloričan. Sastoji se prvenstveno od šećera i treba ga koristiti štedljivo.
Koliko kalorija ima 2 supene kašike meda?
Manje kalorija od meda
Šećer sadrži 49 kalorija po supenoj kašiki, dok med ima 64.
