Za pacijente sa DVT donjih ekstremiteta i koji su na terapijskom nivou za antikoagulanse, smjernice preporučuju da fizioterapeuti započnu mobilizaciju pacijenta.
Šta ne biste trebali raditi sa DVT-om?
NABAVAJTE da držite noge podignute kada sjedite ili ležite
- NE stajati ili sjediti na jednom mjestu dugo vremena.
- NE nosite odjeću koja ograničava protok krvi u vašim nogama.
- NE pušite.
- NE učestvovati u kontaktnim sportovima kada uzimate razrjeđivače krvi jer postoji opasnost od krvarenja od traume.
Koliko brzo možete mobilizirati nekoga sa DVT-om?
Kiser i Stefans, 1997. godine, sproveli su retrospektivnu studiju kontrole slučajeva i zaključili da bi “ najmanje 48 do 72 sata odmora u krevetu bilo razumno prije povratka u mobilizaciju.”14(p944) Identificirali su 190 otpuštenih pacijenata iz ustanove za rehabilitaciju sa dijagnozom DVT ili PE.
Da li biste trebali hodati okolo sa DVT-om?
Za većinu ljudi, hodanje ili briga o nekim kućanskim poslovima su u redu odmah nakon što saznate da imate DVT. U redu je i odmah nakon plućne embolije. Vaš doktor može propisati razrjeđivač krvi -- oni to mogu nazvati antikoagulansom -- i kompresijske čarape.
Da li da se odmaram ili vežbam sa DVT?
Nakon DVT-a, vaša noga može biti otečena, osjetljiva, crvena ili vruća dododir. Ovi simptomi bi se vremenom trebali poboljšati, a vježbanje često pomaže. Bezbedno je hodanje i vežbanje, ali budite sigurni da slušate svoje telo da biste izbegli prenaprezanje.
